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網(wǎng)易記者：其實(shí)大部分人對(duì)于每天應(yīng)該喝多少水沒(méi)有概念，即使他們知道喝水很重要，你有什么建議呢？
蘇教授：就是要建立喝水的意識(shí)和規(guī)律喝水的習(xí)慣，每天至少要喝1.2升水，喝1.5升的水。第二就是要科學(xué)合理選擇水。自然界天然水是的水，對(duì)于城市居民來(lái)說(shuō)，家庭主要飲用水是煮沸的白開(kāi)水。如果你習(xí)慣消費(fèi)瓶裝水，的當(dāng)然是天然礦泉水。礦泉水是自然界比較的水資源，礦泉水需要地質(zhì)部門(mén)對(duì)水質(zhì)和環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)估鑒定，礦泉水有特殊的標(biāo)準(zhǔn)。所以市場(chǎng)上礦泉水品種很少，如全世界聞名遐邇的法國(guó)依云礦泉水，華南區(qū)域的的益力天然礦泉水等。因?yàn)榈V泉水是天然的而不是在工廠生產(chǎn)出來(lái)的，從取水到灌裝，一般只要經(jīng)過(guò)濾膜，過(guò)濾掉微生物（細(xì)菌），保留所含有的天然礦物質(zhì)成分。這與其它瓶裝水生產(chǎn)工藝是不同的。更不同于礦物質(zhì)水。